Tai Chi fyrir heilsuáætlanir

Tai Chi fyrir heilsu er fyrir alla!DTCA Ashville 2 

Tai Chi fyrir heilsuverkefni eru aðgengileg fyrir nánast einhver, þau eru auðvelt að læra; örugg og árangursrík fyrir heilsuna. Dr Paul Lam og hópur tai chi og læknisfræðinga hafa búið til þessar áætlanir með því að sameina ekta hefðbundna tai chi, uppfærða læknisfræðilega þekkingu og kennsluaðferðir. Þættirnir eru hönnuð til að styrkja fólk til að bæta heilsu og vellíðan. Þeir eru sýndar af rannsóknum til að vera örugg og árangursrík. Þess vegna erCenters of Disease Control and Prevention(cdc.gov) og liðagigtarstofnanir um allan heim mæla með einum eða fleiri heilbrigðisáætlunum.

Richard Link Senior Trainer í Tai Chi fyrir heilsugæslustöð og viniÞú gætir spurt, "Afhverju búa til mismunandi forrit? Getum við ekki notað TCA fyrir allar aðstæður? "Já, þú gætir, þar sem TCA væri öruggt og árangursríkt við flestar langvarandi aðstæður. Hins vegar eru nokkrar ástæður fyrir því að við búum til mismunandi forrit. Það er eins og sérhannaður skyrta; en stór skyrta myndi passa flest fólk, sem er sérsniðin passar betur. Þannig hefur hvert forrit sérstakt eiginleika þess. Til dæmis er TCA áherslu á lækningu; auk þess sem tai chi myndar, innan þessarar áætlunar, voru sérstaklega valin til að vera öruggur en árangursríkur - fyrir fólk með liðagigt. Þess vegna er þessi örugga, læknaáhersla einnig henta við aðstæður sem eru svipaðar og liðagigt. Tai Chi fyrir sykursýki (TCD), hins vegar, leggur áherslu á blíður, framsækin aukning á líkamlegri áreynslu. Þessi blíður framfarir draga úr líkum á blóðsykurslækkun - aukaverkanir sem fólk með sykursýki gæti lent í þegar þeir byrja að nýju æfingar. TCD notar einnig nálastungumeðferðir (orkupunktar) fyrir sykursjúka, byggt á hefðbundinni kínverska læknisfræði.DTCA vermont2


Annar kostur á að hafa mismunandi forrit er að veita þér val og fjölbreytni tai chi setur.
 
Mikilvægur Minnispunktur:Til að tryggja gæði og siðferðilega staðla áætlana okkar hefur Dr Paul Lam Tai Chi fyrir heilsugæslustöð skráð alla viðurkennda aðalþjálfara sína, æðstu þjálfara og leiðbeinendur sem eru þjálfaðir og staðfestir af þeimwebsite hennar. Allar fyrirspurnir vinsamlegast Hafðu samband við okkurá service@tchi.org.
 
Smelltu á efnið hér fyrir neðan til að fá frekari upplýsingar:Dr Lam, Linda frá MN og Linda frá Bretlandi í Alaska Tai Chi fyrir Sykursýki verkstæði
 
 
 Listi yfir Tai Chi fyrir heilsuáætlanir:

tai chi fyrir liðagigt verkstæði í Oregan, USA 2006

 

 

Til að finna flokk:Smellur á þennan tengil eða fara í kennara skaltu velja land þitt og staðsetningu og smelltu síðan á 'finna'

Tengdar greinar: