Tai Chi fyrir liðagigt - Gefið út apríl 2007 gigt og rannsóknir 2017-02-22T09:28:08+00:00
Loading ...

Tai Chi fyrir liðagigt - Gefið út apríl 2007 gigt og rannsóknir

A nýlega útgefinn veruleg Tai Chi fyrir Arthritis Study
Eftir: Libby Spiers

Samantekt á rannsókninni "Líkamleg virkni við slitgigtarhöld: Slembiraðað klínísk samanburðarrannsókn með mat á vatnsmeðferð eða Tai Chi flokkum" ***, eftir Libby Spiers

Libby Spiers er sjúkraþjálfari og hlýtt vatnssynjari í liðagigt Victoria.A Tai Chi fyrir liðagigt bekknum

Í nýlegri rannsókn sem var gefin út í liðagigt og gigt, komst að því að bæði vatnsþrýstingur og Tai Chi fyrir liðagigtarflokka geti veitt stórum og viðvarandi bata í líkamlegri virkni hjá eldri, kyrrsetu fólki með langvarandi slitgigt í hné eða mjöðm.

Rannsakendur framkvæmdu slembiraðað samanburðarrannsókn hjá 152 eldri fólki með langvarandi OA í mjöðm eða hné. Þátttakendur sóttu annaðhvort Tai Chi fyrir liðagigtarflokka eða vatnsmeðferð tvisvar á viku í 12 vikur. Á 12 vikum, samanborið við samanburðarhópa, sýndu þátttakendur æfingahópanna marktækar bætur fyrir sársauka og líkamsþátttöku. Þessar endurbætur voru haldið á 24 vikum.
 
"Þessi rannsókn sýnir heilsu hagur afTai Chi fyrir liðagigtaráætlun, þessi ávinningur þýðir ekki nauðsynlega að þýða til annars konar tai chi "Dr Marlene Fransen, aðalrannsakandi í þessari rannsókn."
 
*** Fransen M, Nairn L, Winstanley J, Lam P, Edmonds J. A Randomized Control Trial af 200 einstaklingum sem bera saman Tai Chi, vatnsmeðferð og stjórn, til að mæla framvindu í verkjum, líkamlegri virkni, vöðvastyrk og göngutegund. Arthritis Care og rannsóknir. Vol.57, No.3, apríl 15, 2007, pp407-414.
 
tengdar greinar
 
 

Tilvísun í rannsókninni: Fransen M, Nairn L, Winstanley J, Lam P, Edmonds J: Líkamleg virkni við slitgigtastýringu: Slembiraðað klínísk samanburðarrannsókn með mat á vatnsmeðferð eða Tai Chi flokkum Liðagigt og gigtarlyf (Arthritis Care & Research) Apríl 2007, 57 : 3 bls. 407-414.

Halda uppfærslu með fréttir, viðburði og fleira.

Skráðu þig fyrir ókeypis Tai Chi fyrir fréttabréf fréttabréfsins