Geturðu í raun læra tai chi frá DVD / video?


Dr Paul Lam
Ætti einhver að nota DVD eða myndband? og hvers vegna?

Tai Chi fyrir beinþynningu er hannað til að hjálpa fólki með beinþynningu að bæta aðstæður þeirra og aðra þætti heilsuBækur eru ómetanleg í námi, en DVD / myndbönd hafa kosti yfir bækur til að læra tai chi. Það er sagt að mynd sé þess virði að þúsund orð og DVD / myndband, sem hefur fjölmargar hreyfimyndir, verður að virði mörgum sinnum meira en það.

Auðvitað, án skriflegs orðs, hefði tai chi listin ekki verið skilin svo vel að núverandi kynslóð okkar, þannig að enginn mun neita því ómetanlegu framlagi sem bækur hafa gert - og getur samt gert - að læra tai chi.

Hins vegar hefur verðmæti DVD / myndbandsins enn ekki verið fullnægt. Saga mun segja okkur hvernig ómetanleg þau eru í raun. Tækni er hér til að auðga og auðvelda nám okkar.

Í gegnum árin hefur ég verið innblásin af að horfa á DVD, myndbönd og kvikmyndir af frægum tai chi sérfræðingum, svo sem Cheng Men Ching. Ég finn líka að horfa á mig á myndbandinu hjálpar mér að bæta hæfileika mína og kvikmynda nemendur mínir hjálpar þeim að sjá sig betur og bæta þannig tai chi þeirra.

Þannig má maður læra tai chi frá DVD / video?

Já, ef DVD / myndbandið er vel smíðað. Í gegnum árin hafa þúsundir manna sem hafa lært tai chi frá DVDs okkar og myndskeiðum og gert það, hafa náð miklum framförum á mörgum sviðum heilsu þeirra. Einn geðlæknir, sagði mér að hann hafi orðið meira slaka á eftir að hafa kennt Tai Chi fyrir liðagigtarforritið frá DVD minn, og þá bætti hann við: "