Essential tai chi meginreglur


Dr Paul Lam og Nancy Kaye
Öll tai chi, sama hvaða stíl eða form, fylgja grundvallarreglunum. Þegar þú einbeitir þér að grundvallarreglum, flýgurðu framgangi þínum og öðlast meiri heilsu.

Tai chi verkstæði Lam í Stokkhólmi 2006