Yfirlit yfir 2015-03-24T04:30:26+00:00
Loading ...

Yfirlit yfir

Dr Paul Lam
Þetta er stærsti haustvarnarrannsóknin í heiminum sem hefur fundið Tai Chi verulega dregið úr fjölda falls í eldra fólki. "

Yfirlit yfir "Fall
Forvarnarrannsókn í bandalaginu "
eftir Sydney Central Area Health Promotion
Unit

Byggt á vorinu
2005 "Fallvarnarfréttabréf" eftir Sydney South West Area Health Service.
tai chi fyrir þjálfunarverkstæði í liðagigt í Zurich, Sviss, 2005

Þetta er stærsta haustið
forvarnarrannsókn í heiminum sem felur í sér um það bil 700 fólk. Eftir 16 vikur
að gera Tai Chi forrit (80% þátttakenda gerði Tai Chi fyrir liðagigt
forrit - bætt við af Dr Lam), "Niðurstöðurnar sýndu að Tai Chi minnkaði verulega
fjöldi falls með næstum 35%. Tai Chi minnkaði einnig verulega áhættuna
af mörgum fallum um u.þ.b. 70%. "Rannsóknin lýkur:" Í samanburði við
aðrar fallvarnir íhlutanir rannsóknin sýndi að Tai Chi er einn af
skilvirkasta leiðin til að koma í veg fyrir fall í eldra fólki. "

Til hamingju með Central
Svæði Heilsa kynningu Unit! Þetta er ein af þeim árangursríkustu verkum sem allir geta
gera fyrir heilsu kynningu. Og það bætir við vaxandi vísbendingar um marga tai
heilsa bætur Chi.

Ef þú vilt óska ​​þér til hamingju
þá eða finna út frekari upplýsingar vinsamlegast skrifaðu til: Heilsa kynningu Þjónusta,
Skipting íbúaheilbrigðis. Level 9 (Norður) KGV Building, Missenden Road,
Camperdown NSW 2050 Ástralía.

NB: Fyrir hinn
birt greinar um hvernig Tai Chi fyrir liðagigt kemur í veg fyrir fall:

"The
Áhrif Sun Chi Tai Chi æfingin á líkamlegri hreyfingu og haustvarnir
í fallhraustum fullorðnum "
Birt í tímaritinu Advanced Nursing 51 (2), 150-157
af Dr Choi JH, Moon JS og Song R. (2005)

Áhrif
af tai chi æfingu á sársauka, jafnvægi, vöðvastyrk og líkamlega virkni
hjá eldri konum með slitgigt: Slembiraðað klínísk rannsókn "
Útgefið af tímaritinu Reumatology Sept 2004

af Rhayun Song, Eun-Ok Lee, Paul Lam, Sang-Cheol Bae

Halda uppfærslu með fréttir, viðburði og fleira.

Skráðu þig fyrir ókeypis Tai Chi fyrir fréttabréf fréttabréfsins