Tai Chi fyrir liðagigt - sérstakt forrit


Dr Paul Lam
Tai Chi hefur verið að hjálpa fólki með liðagigt í Kína um aldir, nú eru vísindaleg gögn sem sanna árangur þess. Tai Chi inniheldur marga stíl sem hafa verulegan mun á milli; Sérhannað forrit hefur marga kosti. Þessi grein mun fjalla um hvað er Tai Chi, hvernig virkar það og þetta forrit.
Tai Chi fyrir liðagigt
- Sérhannað forrit af dr Paul Lams Team

kynning

Tai Chi hefur verið að hjálpa fólki með liðagigt í Kína um aldir, nú eru vísindaleg gögn sem sanna árangur þess. Tai Chi inniheldur marga stíl sem hafa verulegan mun á milli; Sérhannað forrit hefur marga kosti. Þessi grein mun fjalla um hvað er Tai Chi, hvernig virkar það og þetta forrit.

Greinar um lungnabólgu styðja þessa áætlun og Arthritis Foundation of USA hefur lagað það. Dr Paul Lam hefur ferðast mikið til að sinna verkfræðistofum 2-daga kennara, þjálfunarsjúkdómafræðinga, æfingarleiðbeinendur, endurhæfingarþjálfarar og Tai Chi-leiðbeinendur til að kenna forritið síðan 1998. Þess vegna hafa þjálfaðir leiðbeinendur gert margar flokka með góðum árangri. Margir með liðagigt hafa fengið heilsufar og léttir frá þátttöku þeirra í áætluninni.

verkstæði í San Francisco 2001

Hvað er Tai Chi?

Tai Chi kom frá fornu Kína. Nú á dögum er það æft sem árangursríkt æfing fyrir heilsu, liðagigt og vellíðan. Tai Chi